shiryogaweb
מידעשירותי העסקבלוג ומאמרים

אולי יעניין אותך...

  • איך למצוא את סגנון היוגה שמתאים לך באמת
    • איך למצוא את סגנון היוגה שמתאים לך באמת
    יוגה – עולם שלם של סגנונות כשאומרים 'יוגה', מתכוונים לעולם עשיר ורחב של שיטות, סגנונות וגישות. מהאטה איטית ומרגיעה, דרך ויניאסה זורמת, ועד אשטנגה אינטנסיבית – לכל סגנון יש את הקצב, האיכות והייחוד שלו.
    צפייה
  • יוגה עם כלבים – טרנד חולף או חיבור אמיתי?
    • יוגה עם כלבים – טרנד חולף או חיבור אמיתי?
    מה זה בעצם DOGA? יוגה עם כלבים – או בשם המקצועי שלה, DOGA – היא תרגול יוגה שמתקיים בנוכחות הכלב שלך, ולעיתים תוך שילוב עדין שלו בתנוחות ובנשימה. מדובר בחוויה מיוחדת, משחררת ומלאת חמלה, שמאפשרת לחזק את
    צפייה
  • איך יוגה יכולה להפוך למרחב רגשי – לא רק גופני
    • איך יוגה יכולה להפוך למרחב רגשי – לא רק גופני
    מעבר לתנוחות – מה באמת קורה בתרגול עבור רבים, יוגה מתחילה כמענה לצורך פיזי – גמישות, כאבים או שיפור יציבה. אבל מהר מאוד מגלים שהתרגול נוגע גם במשהו אחר, עמוק יותר. הנשימה, השקט, תשומת הלב – יוצרים קרק
    צפייה